|
Canja, que é janta sim
|
1210 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 75,73g | Hh: 107,36g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar. Päivällinen: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota, Substancia Canja de Galinha. Välipalat/Muut: Alpino Chocolate Dark 61%, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, President Queijo Gruyere, Scala Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado. lisää...
|
|
2248 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xcarolpereira
|