Päiväkirja - mauroacfilho, 22 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
114 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2022:
855 kcal Rasva: 28,32g | Prot: 60,66g | Hh: 92,88g.   Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês Integral, Queijo Branco. Lounas: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Omelete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana Nanica. lisää...
2777 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mauroacfilho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.