|
gaes kalo lagi pada haid BB pada naik ga si meskipun udah defisit?
|
1405 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 58,26g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Goreng, Oden, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rempeyek, Roma Malkist Crackers (3), Salak, Roma Malkist Crackers (3), Tahu Goreng, Kentang Rebus, Bumbu Kacang, Siomay. lisää...
|
|
 Kommentit
Yang kurasakan sekarang 🥲 BB naik 1kg mngkin efek datang bulan yah 🤔
22 kesä 22 jäseneltä: Asfira Khalik
|
iya weh padahal defisit kayak biasa, tiba tiba baik 1kg
23 kesä 22 jäseneltä: mira rusdiana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mira rusdiana
|