Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 48,41g | Hh: 240,85g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Айсберри Фруктовый Лед, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Рис с Овощами, Краснокочанная Капуста, SPAR Масло Оливковое. Päivällinen: Пастила, Сушеный Инжир, Огурец (с Кожурой), Черешня. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|