|
30 Days WO Challenge[Day 29/30] - Jogging + Jalan Pagi ☝ 。。。🏃♂️🏃♂️🏃♂️ TB167 BB84.95 [BMI=30.4 Obese I] - Mi Watch
|
1090 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 53,52g | Hh: 113,49g.
Lounas: Paldo Bibim Men, Telur Rebus, Kimchi. Välipalat/Muut: Semangka, Kent Protein Bubuk Protein, Diabetasol Sweetener. lisää...
|
|
2965 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takikomi gohan
|