Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 53,61g | Hh: 81,57g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Buah Naga, Pisang. Päivällinen: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Mentimun (dengan Kulit). lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mia widian
|