Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 22,89g | Hh: 218,63g.
Lounas: Белый Хлеб, Сало, Компот, Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Компот, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|