Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 106,58g | Hh: 96,40g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яйца, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lounas: Свинина Запеченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Päivällinen: ВкусВилл Масло Оливковое, Лук, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|