Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 148,22g | Hh: 291,08g.
Aamiainen: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Camote Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Nueces, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Camote Cocido, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Välipalat/Muut: Arroz Blanco Cocido, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|