|
Обед всё тот же, что и вчера На улице дождь, настроение на нуле
|
1350 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 49,03g | Hh: 153,58g.
Aamiainen: Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Пятерочка Самса с Курицей, FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn. Päivällinen: Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик". lisää...
|
|
 Kommentit
23 kesä 22 jäseneltä: prokhorov.ir
|
Рецепта никакого и нет, это был небольшой эксперимент. Фарш на сковороде обжарить на капле масла ( у меня на 600+ гр. фарша вышло 6 гр. растительного масла) в течение 10 минут, добавить лук и специи всякие, через минуток 5 добавить морковь, когда фарш будет практически готов, забросить нарезанный кубиками кабачок, добавить немного воды и тушить до полной готовности, посыпать зеленью и выключить, пусть настаивается.
23 kesä 22 jäseneltä: helena1901b
|
Да, фарш с овощами-это супер, быстро , вкусно и полезно. только разок я имела неосторожность купить фарш куриный. и когда начала его готовить, из него выделилось столько жира☹️овощи просто плавали в нём. Испортила себе обед. Теперь пропало желание покупать фарш. Лучше уж самой делать.
23 kesä 22 jäseneltä: Boyarochka
|
У меня фарш свино-говяжий или говяжий, домашний, даже скотина собственно выращенная (всю весну рвала траву, когда была в селе😂). Таких казусов не было
23 kesä 22 jäseneltä: helena1901b
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena1901b
|