Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 3,15g | Prot: 56,04g | Hh: 63,96g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Kerang (Spesies Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomat, Saori Saos Tiram, Cumi-cumi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggisyaifff
|