Päiväkirja - Сандрита93, 24 kesä 22

С добрым утром☀️
С новым днём 💙
С пятницей 💃🏻🤪

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2022:
2461 kcal Rasva: 107,66g | Prot: 128,00g | Hh: 165,20g.   Aamiainen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Миофарм Омега-3, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Кофе (Эспрессо), Витапром Льняная Каша Моментальная, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Салат с редиской 24/06, Колбаса Докторская, Яйцо, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пирог капустный 24/06, Салат с редиской 24/06. Päivällinen: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Колбаса Докторская, Нектарины, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Подорожник Эклер. Välipalat/Muut: Тортьяна Пирожное Сметанное со Смородиной, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Narmak Смесь Семян для Салата, Абрикос, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Parad Заменитель Сахара. lisää...
216 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Саша, доброе утро ☀☕! С пятницей 🥳😅. Завтрак очень классный 👍💖 
24 kesä 22 jäseneltä: glebovaalla30
Саша доброго утра 🤗⚘ отличного дня и настроения 😊 аппетитный завтрак, вкусняшка ♥️ 
24 kesä 22 jäseneltä: KATe_RINa1709
Сашенька, утро доброе 🌷завтрак отличный 💜 чудесного дня 🌈☀️☀️☀️ 
24 kesä 22 jäseneltä: Наташа300
Доброе утро ☀️ Отличных выходных! 
25 kesä 22 jäseneltä: i_sharaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Сандрита93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.