Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 73,03g | Hh: 55,20g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Добрянка Норвежский Рыбный Суп. Päivällinen: Помидоры, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Шампиньоны Маринованные. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная без Масла, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly0708
|