Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 76,97g | Hh: 106,12g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Drive Энергетик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Lounas: Русское Море Крабовые Палочки, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Олег Сирота Сыр Свежий, Свежов Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|