Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 75,35g | Hh: 163,59g.
Lounas: Aldi Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light. Päivällinen: Spiegelei, Cucina Nobile Mozzarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Välipalat/Muut: funny-frisch Kichererbsen Chips, Nimm2 Lachgummi Milchbubis . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 kesä 22 jäseneltä: AsketHH
|
Ja, ich kann nicht klagen 😇
Vielen Dank 🌸
24 kesä 22 jäseneltä: Marillion76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|