|
Сегодня не самое лучшее утро: дома остались и брат, и мама (большой стресс для меня, ведь на неделе я всегда одна), взвеситься мне не дали, разбудили ( выгляжу как алкаш Валера, если не хуже, из-за аллергии )...
Сегодня в меня попытаются впихнуть три суточные нормы, ведь я выгляжу похудевший, как выразилась мама( я разницы не вижу)
Что ж, не унываем, пусть день будет хорошим!( хотя у меня обычно наоборот после таких слов)
|
917 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 50,96g | Hh: 70,65g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Schweppes Английский Тоник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Салат из Тунца с Яйцом. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Виноград, Голден Яблоко. lisää...
|
|
1492 kcal
|
Harjoitus:
тренировка хлои - 21 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|