Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 18,09g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Ketchup, Spaghetti. Välipalat/Muut: Salami, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|