Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 56,13g | Hh: 119,23g.
Aamiainen: Kimchi, Es Teh, Tempe Bacem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lounas: Greenly Bulgogi Bibimbap Plate. Päivällinen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|