Päiväkirja - Tomoyina, 24 kesä 22

Profiili - Tomoyina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Esta fue mi cena ayer, reineta al vapor con albahaca y aceituna, papas cocidas (rodajas finitas) y lechuguita.

Siempre como unas tres o cuatro horas antes de dormir, nunca menos; si no, amanezco con pesadez ahaha

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2022:

1863 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Uh, yo no tengo el “ayuno” como un beneficio extra, lo tengo como parte natural de mi rutina. Cumplo justo 12 horas sin comer entre mi cena de la noche anterior y el desayuno en la mañana del dia siguiente. Mas de eso sin comer, mi cerebro no funciona.

24 kesä 22 jäseneltä: Tomoyina

Ya Somos tres

29 kesä 22 jäseneltä: Nikky_32


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tomoyina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tomoyina, 24 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tomoyina