Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 61,46g | Hh: 240,10g.
Aamiainen: Pan Blanco Tostado, Tortita de avena salada. Lounas: Savora Savora, Zumo de Limón, Palta, Tomates, Pepino (Pelado), Portobelo Milanesa de Soja. Päivällinen: El Pocillo Malta, Dia Leche Semi Descremada, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco Tostado, Palta. Välipalat/Muut: Mogul Dientes, Naranjas, Almendras, Castañas de Caju, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|