Päiväkirja - fistashka2014r, 24 kesä 22

Вечеря ☺ на 80ккал більше добової норми 🤫

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2022:
1867 kcal Rasva: 71,75g | Prot: 139,67g | Hh: 164,58g.   Aamiainen: Маргарин, Сыр Российский, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ферма Молоко 3,2%, Фуршет Лаваш Вірменський , Куриное Филе. Päivällinen: Яйцо, Сыр Российский, Ферма Молоко 3,2%, Фуршет Лаваш Вірменський , Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. lisää...
1932 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fistashka2014r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.