Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 18,19g | Prot: 13,31g | Hh: 78,34g.
Aamiainen: Oreo Oreo Original, Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Kelapa, Greenfields Choco Malt Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|