Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 39,69g | Hh: 61,64g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер. Lounas: Котлета Куриная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|