Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 133,71g | Hh: 135,50g.
Aamiainen: Delikate Serek Smietankowy, Norven Горбуша Холодного Копчения, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный . Lounas: Алан Балык Марочный . Päivällinen: Премия Джем Смородиновый, Банан, Розумний Вибір Манна Крупа, Своя Линия Творог Нежирный , Яйцо, Руна Лечо, Черешня Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|