Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 84,57g | Hh: 251,58g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Гамбургер на Булочке. Lounas: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Сахаром. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Красная Цена Сухари Ванильные, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|