Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 67,80g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: Coop Tramezzini Tonno e Maionese , McVitie's Digestive, Lavazza Caffè Ginseng. Lounas: Salumeo Mortadella Affettata, Melone, Pesca, Birra Normale, Buitoni Crostino Integrale , Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Cozze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|