Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 68,70g | Hh: 84,61g.
Aamiainen: Tomaten, Aldi Kaffeeweißer , Frischkäse, Salakis Feta Light, Ja! Butter-Toastbrot. Välipalat/Muut: REWE Bio Doppelkeks, Eiweißshake. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|