Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 56,90g | Hh: 86,04g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Простые Пельмени, Куриный Бульон, Чай с Молоком и Сахаром, Рыба на Пару. Päivällinen: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Кофе с Сахаром, Рыба на Пару, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Välipalat/Muut: Томатный Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|