Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3824 kcal
|
Rasva: 136,95g | Prot: 126,51g | Hh: 340,42g.
Aamiainen: All Stars Protein Bar Peanut-Caramel Bar, Aldi Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Red Bull Energy Drink. Lounas: Rosinen, Alnatura Couscous, Alnatura Bio Räuchertofu. Päivällinen: Sahnelikör, Champagner, Gin Tonic, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Carlsberg Elephant Beer. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|