Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 82,73g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, ВкусВилл Сливки Безлактозные. Lounas: Дикси Кабачок, ВкусВилл Сливки Безлактозные, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Vici Стручковая Фасоль, Зубатка, Гречка. Päivällinen: Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|