Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
habeba_
Päiväkirja
28 helmi 22
Päiväkirja - habeba_, 28 helmi 22
Profiili - habeba_
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
12 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 28 helmikuuta 2022:
649 kcal
Rasva: 21,89g | Prot: 21,54g | Hh: 95,75g.
Aamiainen:
Cucumber (with Peel) , جبنه قريش جبنه قريش, فينو خبز فينو.
Lounas:
Whole Milk, Butter or Sugar Cookie .
Päivällinen:
رز بلدي رز معمر.
Välipalat/Muut:
Strawberries.
lisää...
156 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 36 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 24 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - habeba_
Näytä täydellinen historia