Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 45,72g | Hh: 48,33g.
Aamiainen: Капуста Тушеная с Курицей, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|