Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 18,09g | Prot: 31,45g | Hh: 49,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Абрикос, Малина, Данисимо Творожный Пина Колада, Творог 5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|