Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 27,83g | Hh: 193,46g.
Lounas: Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Морковь, Сыробогатов Сыр с Топлёным Молоком, Смак Булочки для Хот-Дога. Päivällinen: 1 Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, KDV Желейный Мармелад "Frunel" , The Bridge Кофе. Välipalat/Muut: Chё Чёшки Ржаной Батон с Копчёным Кальмаром, Chё Чёшки Батон с Сыром, Chё Чёшки Батон с Томатом и Зеленью, Chё Чёшки Батон с Камчатским Крабом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|