Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 49,27g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Кабачки тушеные с яблоком, Тушеная говядина, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Подсолнечное Масло, Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Сервелат, Магнит Батон Нарезной Классический, Кукусики Арахис со Вкусом Бекона. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|