Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 66,96g | Hh: 138,93g.
Aamiainen: Pêches. Lounas: Ketchup, Moutarde, Florette Melon Charentais, Oeuf Dur, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Päivällinen: Jean Hervé Sirop d'agave , Wasa Léger , Tartare Marque Ail et Fines Herbes Léger , Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Coraya Suprêmes Crabe, Florette Melon Charentais. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|