Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3606 kcal
|
Rasva: 113,86g | Prot: 161,73g | Hh: 478,62g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Baguette, Nutella Nutella . Lounas: Call A Pizza Margherita, Bleib Gesund Durstlöscher. Päivällinen: Call A Pizza Margherita, Aldi Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Weight Gainer. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|