|
|
1068 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 46,50g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Дикой Ягодой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Яйцо Всмятку. Lounas: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Дикси Перец Печеный, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки, Спагетти. Päivällinen: Кабачковая Запеканка с Сыром. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
|
1801 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|