Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 38,92g | Hh: 79,93g.
Aamiainen: Omniplus OML FIBER. Lounas: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Tortillas de Maíz, Lechuga, Papa Cocida, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Päivällinen: Slim-Fast Polvo Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - montzacosta
|