Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 77,41g | Hh: 65,76g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Сладко Полезно Торт Дакуаз. Päivällinen: Поколение Салат с Угрем, Огуречной Лапшой, Авокадо, Мандарином и Омлетом, Поколение Батат Запечённый с Чеддером, Страчателлой и Острым Маслом, Поколение Тар Тар из Говядины, Кимчхи-Айоли и Бриошь. Välipalat/Muut: Cofix Лимонад Малина-Мята, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|