Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 17,24g | Hh: 162,05g.
Aamiainen: Café, Natri Tostadas Multicereal. Lounas: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Toastatas Croquetas de Yuca, Noel Galletas Saltin. Päivällinen: Bio Seven Granola Frutos Rojos con Quinoa, Normandy Yogurt Light 0%. Välipalat/Muut: Bimbo Ponque Casero, Noel Galletas Festival (Paquete). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|