Päiväkirja - big boos, 27 kesä 22

Ttep makan enak dan kenyang 😄

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2022:
1762 kcal Rasva: 62,01g | Prot: 73,50g | Hh: 238,23g.   Aamiainen: Cap Enaak Susu Kental Manis, BonCabe Boncabe, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Anget Sari Wedang Jahe, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Sayur Asem, Nasi Putih. Päivällinen: Semangka, Sate Kambing, Kangkung, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. lisää...
2693 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - big boos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.