Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 39,18g | Hh: 17,13g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Горчица Французская, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , ОЯН, Whey Protein Concentrate. Välipalat/Muut: Люблинские Продукты Филе Грудки в/К Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|