Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 51,59g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Lavazza Caffè Ginseng, McVitie's Digestive al Cioccolato Creams , Carrefour Formaggio Latteria, Burro, Adez Latte di Avena, Crusca d'avena. Lounas: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Lidl Cuori di Iceberg. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Verdura Cotta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Esselunga Ciliegie, McVitie's Digestive. Välipalat/Muut: Esselunga Ciliegie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|