Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 71,65g | Prot: 65,73g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Бон Пари Мороженое Арбузик, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. Lounas: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Päivällinen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|