Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 84,30g | Hh: 41,87g.
Aamiainen: Водка, Молокочай, Белая Дача Зелень, Fish House Морской Коктейль, Карамель. Lounas: Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Соевый Соус, Минтай Запечённый. Päivällinen: Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verontina
|