Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 53,97g | Hh: 52,96g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Ларец Сыр Классический, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Lounas: Магнит Курица по-Тайски, Винегрет. Välipalat/Muut: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Сок Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МайороваЯна
|