Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 58,73g | Hh: 40,80g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Жареное Яйцо, Sports Research Коллаген. Lounas: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Черешня, Абрикосы. Päivällinen: Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|