Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 41,79g | Hh: 89,38g.
Aamiainen: Мёд, Абрикос, Красная Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Малина, Творог 5%, Сахар, Кофе. Lounas: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Хлеб Тостовый, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Рагу из Кабачков, Чай, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. Välipalat/Muut: Крыжовник, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|