Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 8,52g | Prot: 11,29g | Hh: 45,64g.
Aamiainen: Яйцо, Астория Кетчуп Томатный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|